İlk kez Amerikan donanmasında ortaya çıkan ve daha sonra FITNESS ANYWHERE tarafından geliştirilerek Amerika’dan tüm dünyaya çok kısa sürede yayılan TRX Training System; kendi vücut ağırlığınızla yerçekimine karşı çalışma metoduna dayanan bir sistemdir.

En üst performans seviyesine ulaşmak isteyen profesyonel sporcuların yanı sıra formunu korumak için spor salonlarına giden hemen her fitness düzeyindeki birey tarafından yapılabilir.
TRX Training System; gerçek fonksiyonel gücün, esnekliğin ve dayanıklılığın arttırılmasını sağlayan; istediğiniz sıklıkta ve yoğunlukta yapabileceğiniz yüzlerce egzersiz türünü içerir.

​

• Hızlı, pratik ve aynı zamanda verimli tüm vücut antrenmanı sağlar,

• Sağlam core yapısının gelişmesine yardımcı olur bu sayede güçlü bir core bölgesine sahip olursunuz.

• Postürü iyileştirir, sakatlanmalardan korur ve genel dayanıklılığı arttırır.

• Tüm hareketler karın, bel ve pelvis kasları ile desteklenerek omurganın sağlıklı duruşunu sağlar.

• Kas dayanıklılığınızı arttırır, eğlenerek kısa sürede sıkılaşmanızı sağlar

• Profesyonel atletlerden yeni başlayanlara her seviyedeki kişi için uygundur.